Teachings on Love / Ensinamentos sobre amor / Enseñanzas sobre el amor

illustration: Paloma Villela

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Illustration: Emma (5 years old)

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“Continue until you see yourself in the cruelest person on Earth, in the child starving, in the political prisoner. Practice until you recognize yourself in everyone in the supermarket, on the street corner, in a concentration camp, on a leaf, in a dewdrop. Meditate until you see yourself in a speck of dust in a distant galaxy. See and listen with the whole of your being. If you are fully present, the rain of the Dharma will water the deepest seeds in your store consciousness, and tomorrow, while you are washing the dishes or looking at the blue sky, that seed will spring forth, and love and understanding will appear as a beautiful flower.”

Thich Nhat Hanh, ‘Teachings on Love’


“Continue até que você se veja na pessoa mais cruel da Terra, na criança faminta, no prisioneiro político. Pratique até que você se reconhecer em todos no supermercado, na esquina da rua, em um campo de concentração, em uma folha, em uma gota de orvalho. Medite até que você se ver em uma partícula de poeira em uma galáxia distante. Ver e ouvir com todo o seu ser. Se você está totalmente presente, a chuva do Dharma irá regar as sementes mais profundas armazenadas na sua consciência, e amanhã , enquanto você estiver lavando os pratos ou olhando para o céu azul, essa semente vai brotar, e amor e a compreensão irá aparecer como uma bela flor. ”

Thich Nhat Hanh, ‘Ensinamentos sobre amor’


“Continua hasta que te veas en la persona más cruel de la Tierra, en el niño hambriento, en el preso político. Practica hasta reconocerte en todas las personas del supermercado, de la esquina de la calle, en un campo de concentración, en una hoja, en una gota de rocío. Medita hasta que te veas en una mota de polvo de una galaxia distante. Ver y escuchar con la totalidad de su ser. Si estás totalmente presente, la lluvia del Dharma regará las semillas más profundas almacenadas en tu consciencia, y mañana, mientras que estés lavando los platos o mirando el cielo azul, esa semilla brotará, y el amor y la comprensión aparecerán como una hermosa flor.”

Thich Nhat Hanh, ‘Enseñanzas sobre el amor’

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One comment

  1. wilmacostavillela

    Emocionante
    Amada Paloma
    Ver suas entranhas
    Amor
    E mais Amor

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