Agora / Now / Ahora

in english below…
en castellano abajo…
em português abaixo…

Agora

Coloque seu dedo na ponta do nariz e cada vez que aparecer uma palavra que comece com “u”, tire e volte a colocar o dedo. Observe as figuras abaixo enquanto fizer isso para o resultado ser de maior eficacia.

Um extra-terrestre sorridente de três olhos. Uma menina com um cobertor costurado por fadas. Um golfinho. Um peixe pulando. Um gato fazendo cocô na planta que morre. Um coração no mar. Uma estrela cadente. Uma menina descabelada na chuva. Uma borboleta. Uma gueixa no barco observando as ondas que crescem. Uma lua. Um caracol. Um menino com a lingua para fora. Um laço. Uma estrela que brilha. Uma disco voador que faz barulho de abelha.

Se você conseguiu fazer o exercício na íntegra…parabéns! Você já sabe o que é viver o momento presente!

Ilustrações: Paloma Villela e Emma (5 anos de idade).

illustration: Paloma Villela and Emma

illustration: Paloma Villela and Emma


Now

Place your finger on the tip of your nose and every time you see a word that starts with an “a”, remove and replace your finger. Observe the figures below when doing this for the exercise to be of a higher efficiency.

A smiling three-eyed alien. A girl with a blanket sewn by fairies. A dolphin. A jumping fish. A cat pooping in a plant which dies. A heart in the sea. A shooting star. A disheveled girl in the rain. A butterfly. A geisha on the boat watching the waves that grow. A moon. A snail. A boy with his tongue out. A loop. A shining star. A space ship that makes the noise of a bee.

If you managed to complete the whole exercise… congratulations! You already know what it is to live the present moment!

Illustrations: Paloma Villela and Emma (5 years old).

illustration: Paloma Villela and Emma

illustration: Paloma Villela and Emma


Ahora

Coloque su dedo en la punta de la nariz y cada vez que vea una palabra que empieza con “u”, quite el dedo y vuelva a colocarlo. Observe las figuras de abajo para que el resultado sea de una mayor eficiencia.

Un extraterrestre de tres ojos. Una niña sonriendo con una manta cosida por las hadas. Un delfín. Un pez saltando. Una caca de gato en la planta que muere. Un corazón en la mar. Una estrella fugaz. Una niña despeinada bajo la lluvia. Una mariposa. Una geisha en el barco mirando las olas que crecen. Una luna. Un caracol. Un niño con la lengua fuera. Un bucle. Una estrella brillante. Un platillo volante que hace ruido de abeja.

Si se las arregló para hacer el ejercicio en su totalidad … ¡felicidades! Usted ya sabe lo que es vivir el momento presente!

Ilustraciones: Paloma Villela y Emma (5 años).

illustration: Paloma Villela and Emma

illustration: Paloma Villela and Emma

 

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